Eetbuistoornis Jonx bijgesneden

Leven met verlegenheid

Iedereen is wel eens verlegen. De meeste mensen kennen het gevoel wel en zien ook wanneer een ander verlegen is. Verlegenheid kan in je genen zitten, je bent er dan mee geboren. Is je vader of moeder ook verlegen, dan bestaat de kans dat jij het ook bent.

Verlegenheid kan ook door andere factoren komen. Door onzekerheid, een laag zelfbeeld of vervelende ervaringen op jongere leeftijd, zoals gepest zijn. Je probeert niet te veel op te vallen of juist door grapjes afstand te creëren tussen jezelf en anderen. Of je gaat situaties uit de weg. In veel gevallen kun je gelukkig wel met je verlegenheid aan de slag.

  • 1 op de 4 mensen krijgt psychische problemen

Feedback
Jonx

is onderdeel van Lentis