Volwassen man met autisme

Leven met slechte gewoontes

Slechte gewoontes zijn vaak een automatisme geworden. Bij een kopje thee hoort een sigaret of elke avond drink ik bier. Er zo maar mee stoppen, werkt vaak averechts. Je hebt een vervanging nodig: een goede in plaats van een slechte gewoonte!

  • 1 op de 4 mensen krijgt psychische problemen

Feedback
Jonx

is onderdeel van Lentis