Jongetje in het bos2

Piekeren

Iedereen piekert wel eens. Je ligt ‘s avonds in bed en bedenkt wat er allemaal mis kan gaan. Na veel gewoel val je in slaap en de volgende ochtend valt alles eigenlijk best mee. Het ergste wat er kan gebeuren blijkt te overzien en je hebt meer controle over de situatie dan je had gedacht.

Piekeren is net als schommelen. Je bent wel bezig, maar je komt niet van je plaats.’  Dr. Phil McGraw

  • 1 op de 4 mensen krijgt psychische problemen

Feedback
Jonx

is onderdeel van Lentis