Meisje in het bos

Symptomen van een bipolaire stoornis

Wanneer je een bipolaire stoornis hebt, heb je naast je depressieve periode(s) minstens één manische, hypomane of gemengde episode gehad.

Hieronder lees je de kenmerken van een manie, hypomanie, depressie en van de gemengde episode.

Kenmerken manie

Jouw uitgelaten, drukke en/of prikkelbare periode heet een manie. Deze toestand duurt minstens een week.  We spreken ook van een manie wanneer je vanwege je manie in het ziekenhuis moet worden opgenomen, ook al ben je bijvoorbeeld maar een dag in je manische toestand. Mogelijke kenmerken van een manie zijn de volgende:

  • Je voelt je extreem uitgelaten en opgewekt.
  • Wanneer je het gevoel hebt dat je wordt tegengewerkt, ben je echter snel prikkelbaar.
  • Je bent overactief en vol energie. Je hebt het gevoel dat je bergen kunt verzetten. Je onderneemt sneller gevaarlijke activiteiten. Je gaat bijvoorbeeld snel en veel drinken.
  • Je gedachten voelen druk, gejaagd en lopen voor je gevoel door elkaar heen.
  • Je bent sneller dan normaal afgeleid en kunt je bijvoorbeeld op school slecht concentreren.
  • Je voelt je lichamelijk fit en hebt weinig behoefte aan slaap. Na 3 uur slaap voel jij je bijvoorbeeld weer energiek.
  • Je onderneemt activiteiten die je normaal gesproken niet zou doen of willen. Je pakt bijvoorbeeld de trein naar de andere kant van het land. Deze acties kunnen pijnlijke gevolgen hebben.
  • Je praat veel meer dan normaal of je hebt de behoefte om veel te praten.
  • Je voelt je erg zelfverzekerd en je kunt last krijgen van grootheidswaanzin. Je vindt jezelf belangrijker dan jouw omgeving.
  • Soms krijg je last van een psychose. Je ziet dan dingen die er helemaal niet zijn of hoort stemmen terwijl er niemand bij je in de buurt is. Ook kan je het gevoel hebben dat mensen jou in de gaten houden en dat je wordt achtervolgd.

Soms heb je in je manische periode niet door dat jouw gedrag zo is veranderd. Wanneer vrienden of ouders er wat van zeggen, negeer je dat. Je vindt het overdreven. Wanneer je manische periode voorbij is, ben je vaak moe en voel je je leeg.

Kenmerken hypomanie

Een hypomanie lijkt op een manie, maar is iets minder heftig. Je gedraagt je wel anders dan normaal. Je hebt minstens 4 dagen last van de symptomen.

  • Je bent wel actiever en meer uitgelaten dan normaal, maar niet zo extreem als bij een manie.
  • Je hebt bij een hypomanie geen last van wanen en hallucinaties (psychose).  Je denkt bijvoorbeeld niet dat je wordt achtervolgd en je hoort geen stemmen.
  • Een manie valt jouw vrienden en familie meestal wel op. Bij een hypomanie is dat niet altijd het geval omdat de symptomen minder heftig zijn.

Kenmerken depressie

Een depressieve periode is eigenlijk het tegenovergestelde van de manische periode. In plaats van overactief en uitgelaten voel jij je neerslachtig en moe. Je hebt minstens 2 weken last van je depressie. De mogelijke kenmerken van een depressie zijn de volgende:

  • Je voelt je somber en neerslachtig.
  • Je hebt nergens meer zin in. Dingen die je normaal gesproken interessant vindt, kunnen jou niets meer schelen en je beleeft er geen plezier meer aan. Je hebt bijvoorbeeld geen zin meer om te sporten of naar de bioscoop te gaan.
  • Je kan je waardeloos voelen en je hebt minder zelfvertrouwen. Je denkt dat je niets kunt en dat andere mensen jou niet aardig vinden. Ook kun jij je onterecht schuldig voelen over bepaalde gebeurtenissen waar jij niets mee te maken hebt.
  • Je voelt je erg moe en hebt geen energie.
  • Je kunt slaapproblemen hebben. Je kunt bijvoorbeeld moeilijk in slaap komen en ligt een groot deel van de nacht wakker. Het kan ook zijn dat je juist de hele dag ligt te slapen.
  • Je kunt je moeilijk concentreren, bijvoorbeeld op je schoolwerk. Je gedachten dwalen af en je hebt het gevoel dat je steeds langzamer gaat denken. Je vindt het ook moeilijker om knopen door te hakken.
  • Je eetlust is verminderd of je wilt juist de hele dag eten. Hierdoor kan je erg afvallen of aankomen.
  • Je kan het leven zinloos vinden en je kunt een doodswens hebben.

Gemengde periode

In een gemengde periode vertoon je zowel verschijnselen van een manie als van een depressie. Je voelt je bijvoorbeeld neerslachtig maar tegelijkertijd vol energie. Als jongere heb je, in vergelijking met volwassenen, vaker last van gemengde periodes.

Een bipolaire stoornis is erg heftig. Het is daarom belangrijk om hulp te zoeken. Je staat er niet alleen voor. Samen met je hulpverlener en je familie ga je op zoek naar de beste manier om te herstellen. Ook kijk je samen hoe je het beste om kan gaan met je bipolaire stoornis. (link behandeling)

  • 1 op de 4 mensen krijgt psychische problemen

Feedback
Jonx

is onderdeel van Lentis